Kartoffelauflauf mit Spinat

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Ich liebe einen herzhaften Kartoffelauflauf mit Spinat, besonders an kalten Tagen. Dieses Rezept kombiniert die cremige Textur von frischem Spinat mit dem zarten Geschmack von Kartoffeln und einer knusprigen Käsekruste. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für ein gemütliches Familienessen. Der Auflauf vermittelt mir sofort das Gefühl von Geborgenheit und Wärme. Ich genieße es, wie die verschiedenen Aromen harmonisch miteinander verschmelzen und jeder Bissen Freude bereitet.

Stefanie Mahnke

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Stefanie Mahnke

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T16:04:22.225Z

In meiner Küche ist der Kartoffelauflauf mit Spinat ein echtes Highlight. Ich erinnere mich an den Tag, an dem ich diese Kombination erstmals zubereitet habe. Die einfachen Zutaten, die ich verwendet habe, vereinen sich zu einem herzhaften Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Die Zugabe von frischem Spinat bringt nicht nur Farbe, sondern auch wertvolle Nährstoffe in den Auflauf.

Was ich immer wieder gerne betone, ist die Wichtigkeit der richtigen Gewürze. Eine Prise Muskatnuss hebt den Geschmack der Kartoffeln und des Spinats hervor. Ich achte auch darauf, hochwertigen Käse zu verwenden, um eine goldene, knusprige Kruste zu bekommen. Dieser Auflauf ist einfach zuzubereiten und sorgt dafür, dass ich die ganze Woche über leckere Reste genießen kann.

Warum Sie diesen Auflauf lieben werden

  • Herzhafter Geschmack mit einer perfekten Kombination aus Kartoffeln und Spinat
  • Cremige Konsistenz, die im Mund zergeht
  • Ideal für Familienessen oder als wärmendes Gericht an kalten Tagen

Die richtige Wahl der Kartoffeln

Für einen perfekten Kartoffelauflauf sind die richtigen Kartoffelsorten entscheidend. Festkochende Kartoffeln wie die Sorten 'Charlotte' oder 'Sieglinde' eignen sich hervorragend, da sie beim Backen ihre Form behalten und eine angenehme Textur bieten. Mehlige Kartoffeln, wie 'Agnus', könnten im Auflauf zerfallen und eine unappetitliche Brei-Textur hervorrufen.

Achten Sie darauf, die Kartoffeln gleichmäßig in dünne Scheiben zu schneiden, etwa 3-4 mm dick. So garen sie gleichmäßig und ermöglichen eine optimale Verteilung von Aromen und Sahne. Wenn Sie unterschiedliche Farben verwenden, verleihen Sie dem Gericht eine ansprechende Optik.

Tipps für die Spinatverarbeitung

Frischer Spinat verleiht diesem Auflauf nicht nur Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Um die richtige Textur und Geschmackstiefe zu erreichen, sollten Sie den Spinat kurz anbraten, bis er zusammengefallen ist. Dies ist wichtig, um überschüssige Feuchtigkeit zu reduzieren, die andernfalls den Auflauf wässern könnte.

Wenn frischer Spinat nicht verfügbar ist, können Sie auch tiefgefrorenen Spinat verwenden. Lassen Sie ihn vorher vollständig auftauen und gut abtropfen, damit der Auflauf nicht zu flüssig wird. Es ist auch ratsam, frischen Spinat vor der Verwendung gründlich zu waschen, um eventuell vorhandenen Sand oder Schmutz zu entfernen.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Dieser Kartoffelauflauf kann hervorragend vorbereitet und aufbewahrt werden. Bereiten Sie ihn bis zu dem Punkt der Schichtung vor und stellen Sie ihn dann in den Kühlschrank, wo er bis zu zwei Tage haltbar ist. Das Backen kann dann kurz vor dem Servieren erfolgen. Wenn Sie Reste haben, können diese hervorragend in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden.

Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie den Auflauf mit etwas frisch geriebenem Parmesan oder Kräutern wie Thymian oder Oregano bestreuen, bevor Sie ihn in den Ofen schieben. Dies bringt nicht nur mehr Aroma, sondern erweitert auch die geschmackliche Komplexität des Gerichts.

Zutaten für Kartoffelauflauf mit Spinat

Hauptzutaten

  • 800 g Kartoffeln
  • 300 g frischer Spinat
  • 200 ml Sahne
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Gruyère oder Gouda)
  • 2 Eier
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Öl zum Anbraten

Die Zutaten sind einfach zu finden und machen diesen Auflauf zu einer praktischen Wahl für jeden Tag.

Zubereitung

Vorbereitung

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch anschwitzen, bis sie glasig sind.

Spinat hinzufügen

Den frischen Spinat in die Pfanne geben und kurz mitdünsten, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

Auflauf schichten

In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelscheiben und die Spinatmischung schichten. Die Sahne und die Eier verquirlen und über die Schichten gießen. Mit dem geriebenen Käse bestreuen.

Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für etwa 40 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist.

Nach dem Backen den Auflauf etwas abkühlen lassen, dann servieren und genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie einige frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian hinzufügen.

Variationen des Rezepts

Sie können diesem Rezept eine persönliche Note verleihen, indem Sie zusätzlich sautierte Pilze oder Paprika in die Spinatmischung einarbeiten. Diese Zutaten bringen nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch zusätzliche Nährstoffe und Texturen in den Auflauf. Achten Sie darauf, diese Zutaten vor dem Hinzufügen gut zu würzen, um den maximalen Geschmackseffekt zu erzielen.

Für eine vegetarische Variante können Sie auch einen Teil des Käses durch einen pflanzlichen Käseersatz austauschen. Dies sorgt dafür, dass der Auflauf weiterhin cremig bleibt, ohne die klassischen Aromen zu verlieren.

Häufige Fehler und deren Vermeidung

Ein häufiger Fehler bei der Zubereitung von Aufläufen ist das Überladen mit Flüssigkeit. Achten Sie besonders beim Hinzufügen der Sahne darauf, nicht zu viel zu verwenden. Eine zu flüssige Mischung kann dazu führen, dass der Auflauf im Ofen nicht richtig gar wird und eine matschige Konsistenz erhält. Wenn Ihnen die Mischung zu flüssig erscheint, fügen Sie zusätzlich ein Ei hinzu, um die Bindung zu erhöhen.

Eine weitere wichtige Sache ist, den Auflauf gut zu beobachten, während er im Ofen backt. Jeder Ofen hat unterschiedliche Hitzeeinstellungen, daher kann die Backzeit variieren. Wenn die Oberseite nicht gleichmäßig braun wird, können Sie die Temperatur etwas erhöhen, oder gegen Ende die Grillfunktion des Ofens aktivieren, um eine schöne Kruste zu schaffen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept vegetarisch machen?

Ja, das Rezept ist bereits vegetarisch. Achten Sie jedoch darauf, nur pflanzliche Sahne zu verwenden, wenn Sie vegan bleiben möchten.

→ Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Schichten im Voraus vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Backen Sie den Auflauf dann kurz vor dem Servieren.

→ Wie lange hält sich der Auflauf im Kühlschrank?

Der Auflauf hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Sie können Reste auch problemlos aufwärmen.

→ Kann ich gefrorenen Spinat verwenden?

Ja, gefrorener Spinat ist eine gute Alternative. Achten Sie darauf, ihn vor der Verwendung gut abzutropfen.

Kartoffelauflauf mit Spinat

Ich liebe einen herzhaften Kartoffelauflauf mit Spinat, besonders an kalten Tagen. Dieses Rezept kombiniert die cremige Textur von frischem Spinat mit dem zarten Geschmack von Kartoffeln und einer knusprigen Käsekruste. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für ein gemütliches Familienessen. Der Auflauf vermittelt mir sofort das Gefühl von Geborgenheit und Wärme. Ich genieße es, wie die verschiedenen Aromen harmonisch miteinander verschmelzen und jeder Bissen Freude bereitet.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Stefanie Mahnke

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 800 g Kartoffeln
  2. 300 g frischer Spinat
  3. 200 ml Sahne
  4. 150 g geriebener Käse (z.B. Gruyère oder Gouda)
  5. 2 Eier
  6. 1 Zwiebel
  7. 2 Knoblauchzehen
  8. 1 TL Muskatnuss
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. 1 EL Öl zum Anbraten

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch anschwitzen, bis sie glasig sind.

Schritt 02

Den frischen Spinat in die Pfanne geben und kurz mitdünsten, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

Schritt 03

In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelscheiben und die Spinatmischung schichten. Die Sahne und die Eier verquirlen und über die Schichten gießen. Mit dem geriebenen Käse bestreuen.

Schritt 04

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für etwa 40 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie einige frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 480 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 210mg
  • Sodium: 350mg
  • Total Carbohydrates: 36g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 12g