Tomatensuppe mit Basilikum

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Ich liebe es, im Sommer frische Tomatensuppe mit Basilikum zuzubereiten. Die Kombination aus saftigen Tomaten und aromatischem Basilikum bringt die perfekte Balance aus fruchtiger Süße und erfrischendem Geschmack in meine Küche. Besonders an heißen Tagen genieße ich es, diese Suppe leicht zu servieren, vielleicht mit einem Schuss Olivenöl und einem Klecks Crème fraîche. So einfach und doch so geschmackvoll – diese Suppe bringt die Sonne auf den Tisch und ist immer ein Hit bei Familie und Freunden.

Stefanie Mahnke

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Stefanie Mahnke

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T08:55:16.414Z

Bei einem meiner letzten Kochversuche entschied ich mich, meine klassische Tomatensuppe neu zu interpretieren. Ich hatte noch frische, sonnengereifte Tomaten im Kühlschrank und einen Topf mit duftendem Basilikum auf der Fensterbank. Die Verbindung dieser Zutaten hat mich sofort begeistert. Ich entschied mich, die Tomaten nicht nur zu pürieren, sondern sie vorher kurz anzurösten – das intensiviert den Geschmack und verleiht der Suppe eine wunderbare Tiefe.

Ein weiterer Tipp ist, etwas Gemüsebrühe hinzuzufügen, um die Suppe aufzupeppen. Die Brühe bringt zusätzliche Aromen mit sich und rundet die Tomatennote perfekt ab. Am Ende der Zubereitung füge ich den frischen Basilikum hinzu, um die Frische und das Aroma zu bewahren. So wird die Suppe nicht nur lecker, sondern auch ein wahrer Genuss für die Sinne.

Darum wirst du diese Suppe lieben

  • Frischer Geschmack aus sonnengereiften Tomaten
  • Aromatisches Basilikum verleiht der Suppe Tiefe
  • Ein einfaches Rezept für jede Gelegenheit

Die Bedeutung der Zutaten

Die Qualität der Zutaten spielt eine entscheidende Rolle für den Geschmack der Tomatensuppe. Verwende unbedingt reife, saftige Tomaten, da sie die natürliche Süße und das Aroma der Suppe intensivieren. Je hochwertiger die Tomaten, desto voller wird der Geschmack. Falls frische Tomaten nicht verfügbar sind, kannst du auch hochwertige, stückige Tomaten aus der Dose verwenden. Diese bieten eine gute Alternative, sollten jedoch gut abgetropft werden, um die Konsistenz der Suppe nicht zu beeinträchtigen.

Der frische Basilikum bringt nicht nur ein wunderbares Aroma in die Suppe, sondern trägt auch zur schönen grünen Farbe bei. Achte darauf, die Basilikumblätter erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, damit sie ihr Aroma optimal entfalten können. Wenn du keinen frischen Basilikum hast, kannst du auch getrockneten Basilikum verwenden, aber die Menge sollte reduziert werden, da getrocknete Kräuter intensiver im Geschmack sind.

Pürieren für die perfekte Konsistenz

Das Pürieren der Suppe ist ein entscheidender Schritt, um die gewünschte Textur zu erreichen. Ich empfehle die Verwendung eines Pürierstabs, da dieser es ermöglicht, die Suppe direkt im Topf zu pürieren, wodurch der Abwasch minimiert wird. Püriere die Suppe, bis sie hinreichend glatt ist, und achte darauf, dass keine großen Tomatenstücke zurückbleiben. Wenn du eine besonders feine Konsistenz möchtest, kannst du die pürierte Suppe durch ein feines Sieb passieren, um Hautreste und Kerne zu entfernen.

Achte darauf, die Suppe nicht zu lange zu pürieren, da dies dazu führen kann, dass sie eine schaumige Konsistenz annimmt, die weniger appetitlich ist. Wenn du beim Pürieren den richtigen Zeitpunkt erwischst, wird die Suppe cremig und behält gleichzeitig eine gewisse Leichtigkeit.

Variationen und Serviervorschläge

Diese Suppe lässt sich wunderbar variieren. Du kannst zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Paprika hinzufügen, um noch mehr Geschmack und Nährstoffe zu erhalten. Einfach die gewürfelten Gemüse mit der Zwiebel und dem Knoblauch anbraten, bevor du die Tomaten hinzufügst. Für eine schärfere Note kannst du auch eine Prise Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen. Das gibt der Suppe eine angenehme Schärfe, die perfekt zur Süße der Tomaten passt.

Beim Servieren kannst du die Tomatensuppe mit einem Schuss hochwertigem Olivenöl und einem Klecks Crème fraîche verfeinern. Diese Elemente fügen nicht nur Geschmack hinzu, sondern machen die Suppe auch visuell ansprechender. Auch Toast oder geröstetes Brot mit Knoblauchbutter passen hervorragend dazu und bieten einen schönen Kontrast zur warmen, cremigen Suppe.

Zutaten

Zutaten für die Tomatensuppe

  • 800 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 Bund frischer Basilikum
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Ein Spritzer Balsamico-Essig

Zubereitung

Vorbereiten der Zutaten

Zuerst die Zwiebel und die Knoblauchzehen fein hacken. Die Tomaten abspülen, die Stielansätze entfernen und in grobe Stücke schneiden.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.

Tomaten hinzufügen

Die geschnittenen Tomaten in den Topf geben und alles gut vermengen. Für ca. 5 Minuten anbraten.

Mit Brühe ablöschen

Die Gemüsebrühe hinzugießen und die Suppe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Pürieren

Die Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren. Bei Bedarf durch ein feines Sieb gießen, um eine besonders glatte Konsistenz zu erhalten.

Basilikum und abschmecken

Zum Schluss den frischen Basilikum hinzufügen und die Suppe mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Balsamico-Essig abschmecken.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Serviere die Tomatensuppe mit frisch geröstetem Brot oder Croutons. Ein Klecks Crème fraîche rundet das Ganze wunderbar ab.

Tipps zur Aufbewahrung

Wenn du die Suppe im Voraus zubereiten möchtest, ist sie ideal zum Aufbewahren. Lass die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter in den Kühlschrank stellst. So hält sie sich bis zu 3 Tage frisch. Wenn du die Suppe einfrieren möchtest, fülle sie in Portionen in gefriergeeignete Behälter und beschrifte diese mit Datum. Erhitze die gefrorene Suppe einfach bei niedriger Hitze auf dem Herd oder in der Mikrowelle, wenn du sie genießen möchtest.

Beachte, dass sich die Textur der Suppe beim Einfrieren leicht verändern kann. Um die Verbindung von frischem Geschmack und Konsistenz zu bewahren, kann es hilfreich sein, die Suppe nach dem Auftauen erneut kurz aufzuwärmen und eventuell mit etwas frischem Basilikum und Olivenöl abzuschmecken.

Die richtige Gewürzmischung

Die Verwendung von Salz und Pfeffer ist entscheidend für die Geschmacksbalance der Suppe. Beginne mit einer kleinen Menge und taste dich langsam heran, um den perfekten Geschmack zu finden. Solltest du mit deinem Gewürzspiel experimentieren wollen, ist ein Hauch von geräuchertem Paprika oder getrockneten italienischen Kräutern ebenfalls eine gute Wahl, um der Suppe mehr Tiefe zu verleihen.

Balsamico-Essig ist ein weiteres wichtiges Element in dieser Suppe, da er die Süße der Tomaten durch seine Säure ausbalanciert. Achte darauf, nur einen Spritzer hinzuzufügen, da zu viel den Geschmack der Suppe dominieren könnte. Wenn du lieber eine fruchtige Note bevorzugst, kannst du alternativ Apfelessig verwenden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Tomaten auch blanchieren?

Ja, blanchieren Sie die Tomaten kurz, bevor Sie sie schälen, um die Haut leichter entfernen zu können.

→ Wie lange ist die Suppe haltbar?

Im Kühlschrank hält sich die Suppe etwa 3 Tage. Sie können sie auch einfrieren.

→ Kann ich die Suppe vegan zubereiten?

Ja, einfach die Crème fraîche weglassen und die Gemüsebrühe darauf abstimmen.

→ Eignet sich die Tomatensuppe für Kinder?

Ja, die Suppe ist mild und kann nach Belieben angepasst werden, zum Beispiel durch die Reduzierung von Gewürzen.

Tomatensuppe mit Basilikum

Ich liebe es, im Sommer frische Tomatensuppe mit Basilikum zuzubereiten. Die Kombination aus saftigen Tomaten und aromatischem Basilikum bringt die perfekte Balance aus fruchtiger Süße und erfrischendem Geschmack in meine Küche. Besonders an heißen Tagen genieße ich es, diese Suppe leicht zu servieren, vielleicht mit einem Schuss Olivenöl und einem Klecks Crème fraîche. So einfach und doch so geschmackvoll – diese Suppe bringt die Sonne auf den Tisch und ist immer ein Hit bei Familie und Freunden.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Stefanie Mahnke

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Tomatensuppe

  1. 800 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 250 ml Gemüsebrühe
  5. 1 Bund frischer Basilikum
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Ein Spritzer Balsamico-Essig

Anweisungen

Schritt 01

Zuerst die Zwiebel und die Knoblauchzehen fein hacken. Die Tomaten abspülen, die Stielansätze entfernen und in grobe Stücke schneiden.

Schritt 02

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.

Schritt 03

Die geschnittenen Tomaten in den Topf geben und alles gut vermengen. Für ca. 5 Minuten anbraten.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe hinzugießen und die Suppe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Die Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren. Bei Bedarf durch ein feines Sieb gießen, um eine besonders glatte Konsistenz zu erhalten.

Schritt 06

Zum Schluss den frischen Basilikum hinzufügen und die Suppe mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Balsamico-Essig abschmecken.

Zusätzliche Tipps

  1. Serviere die Tomatensuppe mit frisch geröstetem Brot oder Croutons. Ein Klecks Crème fraîche rundet das Ganze wunderbar ab.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 220 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 3g